動脈硬化改善サプリ

動脈硬化による心筋梗塞や脳梗塞が心配でDHAサプリをはじめる

動脈硬化改善サプリ

ここ1,2年の間に母が、動脈硬化改善や認知症予防を期待して、DHA,EPAサプリを飲み始めるようになりました。
きっかけはテレビで特集を組んでおり、ちょうどその番組を視聴したことによります。

 

母は高年齢になり始め、少し頭の回転がにぶりはじめているのと、コレステロールが高めであったため、動脈硬化改善のためにも、DHA,EPAサプリメントをとってみたら?とすすめてみました。

 

不飽和脂肪酸(オメガ3脂肪酸、DHA・EPA)というのは、青魚に多く含まれていると聞きますが、家ではあまり魚を食べることがなく、母もあまり青魚は好まないなためです。もともとサプリメントや健康について無頓着であった母ですが、錠剤で毎日数粒をのむだけなので、めんどくさがり屋でも大した無理もなくすすめることができるとつづけられているようです。

 

DHA,EPAサプリメントのおかげかはわかりませんが、健康診断でのコレステロールに関する数値は以前と比べてよい方向へと改善されていますし、読書や書類等のものを書く集中力も、以前より増している気がします。動脈硬化が進みにくくなったのか以前よりも老けなくなったようにも思えます。

 

やはり大切な両親ですので、現代の病気として多い心筋梗塞や脳梗塞といったものは避けたいです。そのためには動脈硬化の改善や予防を目指したいと思います。いつまでも元気に、そして長生きをしてほしいので、これからもDHA,EPAサプリメントをつづけてほしいです。

 

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